二宝已经母乳喂养11个月了，因为我自己的身体原因决定就在10月份开始断奶了。作为妈妈我一直舍不得给娃断，倒是我爸妈一直催我早点断奶，觉得我累瘦了。孩子永远是爹妈的心头肉啊，一代一代都是这样。
言归正传，除了不舍，我其实也非常得害怕断奶。还记得儿子母乳喂养到13个月，当时啥也不懂，准备断奶就硬生生地停止母乳，不给娃吸，涨到实在受不了也不知道说可以挤掉一点，硬是堵到发烧且呕吐。现在回想起来都后怕，当时为什么不问问医生或者上网查查科学断奶的方法。
这次到二宝断奶，我提早一个月就开始做功课了。一胎时候不懂，完全不知道断奶会疼成那样，奶奶和妈妈辈愣说都是这么过来的。想想真的感慨女人的坎坷不易。第二次打死也不愿意再遭那份罪了。
果然，直觉告诉我硬撑的回奶方式是最不科学和伤害很大的一种断奶方式了。科学的断奶方式应该逐渐减少喂奶次数，可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大; 过一周，如果感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
有一点我坚持的就是断奶不和孩子分开，一来孩子一直和我睡，突然分开别说孩子不适应，我也睡不着，所以我认为没必要制造分离焦虑。事实证明也是正确的，大宝当时断奶的时候基本也没怎么哭闹，很顺利就换成喝奶瓶。只是自己回奶的那几天实在太痛苦，奶涨到和石头那么硬，几个晚上基本都是半坐着睡的，没法躺平。
二宝平时夜奶次数稍多，也是我实在太困每次她哼唧就给奶喝，养成的习惯不好。头两天晚上先断夜奶的时候确实哭得有点凶，后面好一些，半夜醒过来哼唧的时候拍拍也能接着睡了，或者冲奶粉后也能抱着奶瓶喝然后慢慢睡去。总之也还好，没有那么困难。最欣慰的是，这种逐渐减少次数的断奶方式确实对妈妈比较温柔一些，不会堵到奶胀疼得受不了，本周戒夜奶成功，明显感觉泌乳量下降。下周改一天喂一到两次，直至完全断奶，希望一切顺利～
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