天天喊着要早睡，然后又刷手机到凌晨，如此循环无数次的人，是我不能理解的生物，天天这样都不困吗？恩，年轻真好。
长期因为有很多事情，怎么做也做不完，等到完成已经很晚了。2个月前说要早睡，却断续完成得不好，事情不做完就睡，导致越堆越多的坏处倒是立竿见影的。趁着新年开始，重新开启睡眠APP，督促自己早睡。主要是人越来越丑了，这应该是最刺激的动力吧。
1月份31天，共记录29天，成功16天，因为计时有延迟，确实也有很多事情必须处理，然后第1个月嘛，真多借口阿，定义00:15前都算。完成过半，算自己成功吧，下个月就要严格执行00:00前了
总体来说还是开了个好头的，2月继续。
历时31天，此次实验成功
--------END--------
写日记20年+，GTD/成功日记/成就书/确幸书/计划表/打卡5年+，复盘7个月，资产盘点20个月，看书10个月，早睡3个月。
人生本来很多事就是徒劳无功
而我还在坚持
你要不要也来
用温柔的方式记录生活
不是他们的生活过得多精彩
而是他们总能把每一天
都过得不一样
天天喊着要早睡，然后又刷手机到凌晨，如此循环无数次的人，是我不能理解的生物，天天这样都不困吗？恩，年轻真好。 长期...
每次都感觉洗澡之后香香的 滑滑的是最幸福的时候 头发滑滑的 身体暖暖的 可能这样就能得到宁静与开心 碎碎念 今天编...
每一天 看着你们笑盈盈的亮晶晶的双眼 抚摸着你们滑滑的嫩嫩的脸颊 闻着你们香香的暖暖的奶香味 拉着你们小小的可爱的...
7:10 “睁眼–伸手–摸索一通–缩手–滑屏…啊…冷冷哒，被窝里暖暖小手继续…”每天起床第一事，手机滑屏看疫情。看...
1.感恩美丽的慧心从暖暖的被窝醒来，美好的一天开始了，感恩太阳把被子晒的香香的，感恩我的云雀生物钟早睡早起身体好，...
被窝 原本是冷的 有的人先睡了 被窝就暖了 所以 给人暖被窝的人一定要先睡 对于后面钻进被窝的人来讲 被窝是暖的 ...
昨晚把面霜擦手上，早上感觉手嫩滑嫩滑嫩滑哇哇哇～ 一大早上咳嗽，大叔暖暖的替我拍拍背～ 看呼噜爬到了椅子上，因为上...
从幼儿园接到暖暖，我们直奔奥林匹克广场，去上室外轮滑课。一路上，暖暖不太高兴地嘟囔着：“我不想去上轮滑课，...
午餐后，躲在暖暖的被窝里准备午休，这是不务正业的人儿的生活！ 今天是第一次躲在被窝里写日更，估计会在很长的一段时间...
告别了热闹的西湖 夜幕下，我又在运河边游荡 南来北往的船，依旧匆忙 萨克斯高调释放着热情 奔放的音乐，婀娜多姿的广...
本文标题：1月早睡复盘 | 身体香香滑滑的钻进暖暖的被窝
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oojnhftx.html
网友评论