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从认知谈为什么总在抱怨?

从认知谈为什么总在抱怨?

作者: 楚之云天 | 来源:发表于2018-10-07 22:54 被阅读0次

最近一个朋友相亲认识了一个新对象,但是在相处中,女孩觉得非常累,因为男孩爱耍脾气,脾气一上来甩头就走,把女孩晾在马路上。这是典型的低情商的表现,更过分的是很多事都需要女孩出面,男孩似乎承担不了作为男人的责任。

不禁想到了认知和意识两个问题。

很多时候我们做不到不是因为能力不行,而是没有建立意识,严格讲是潜意识中这种应该有的是缺失的,这和个人的认知有关,如何才能建立认识优势呢?

首先认知优势它是如何工作的?

引用吴伯凡老师《认知方法论》中的一段:

具有认知优势的人,自身就建立了一种能够持续产生作用的自然选择和自然淘汰机制,把大量芜杂的、肤浅的、似是而非的认知一次又一次过滤掉,而那些剩下来的,经过过滤、拷问的认知之间又建立了各种各样的连接,就像商业和技术领域出现的借用、套用和挪用其它行业、学科,形成了新物种一样——一个新的认知本质上就是一个新的物种。

面对世界,哲学家分了三种立场。

1、物理立场:简单讲就是客户事实,无法改变,真实从在,一是一,二是二。不能控制不可抗拒。水可以灭火,植物会开花结果,理所当然的事情。我个人理解,这种立场是常识层面。

2、设计立场:问题根源是自己,从第一人称出发。这是主观层面,我想让你怎么样,我就有改变的欲望和冲动。我喜欢你,我自然就会发生主动追求,送花送礼物的行动。

3、意向立场:问题的根源是你,不是我。即你应该怎么样,问题在于你,当然这种假设是由我发出的。前面一个立场的衍生。

男孩向女孩发脾气,是意向立场的作用,心理学上叫全能自恋,外部世界如果不以我的意志为转移,全能你自恋就睡转化为自恋性暴怒,这是典型的无法和外部世界和平相处,和人相处的代表。意向立场在一些个人的“坏情绪”种被到处滥用。

坏情绪把更多的注意力放在“你应该怎么样,而又不怎么样”上面。

作为老员工,我烦的是公司应该给三年以上的老员工涨工资,而不是继续让老员工经常加班工作;

和他吵架了,生气的是 “男朋友应该给我买房买车,而不是时常抱怨我想不劳而获;”

不同的场景下,立场总在转换,现代社会,我们对一件事情的认知已经不是单纯的非黑即白,而是更多复杂性的综合体,可能并不是某个单纯的理由可以占据上风。

世界在改变,未来的不确定性正在叠加,认清楚自己,不断更新认知才是面对这个世界的正确姿态。

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