每逢阴雨天,你总能遇见一些情绪异常的人。
今天上午,气温上升(车头表显示16℃),空气湿度大,人体舒适指数降低。
上午上班后,处理一些琐事。具体接触到一些情绪异常的人和事,有垂直关系的,也有平行关系的。
我的对策是,耐心听其倾诉,适当加以引导。至于共情,我暂时还做不到。
我也常想,我所扮演的角色就是一个情绪垃圾桶。因为工作缘故,我收集了许多负面情绪。
“菜花黄,痴子忙!”今天是雨水节气,寒冷渐渐退去。气温上升,大地回春,好多人蠢蠢欲动,按耐不住。
生活中,有好多愿望得不到满足,于是,就滋生了抑郁和苦闷,长此以往,不堪重负,所以就产生了问题。
春暖花开,我们也该走向户外,拥抱大自然,去呼吸新鲜空气,放飞心情,让健康快乐的心情常伴。
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