电力的白巫师
图片来自梦晗小馆白巫师,当下,心想事成,呼吸。
当你焦虑时,你就身处时间的幻觉中。焦虑源于比较,可是,什么都不同的人如何比较。当然,说着轻松,自己也是很难做到。
于是,自己只是尽可能地让自己活在当下。
今天,事情起又落,落又起,跌宕起伏的,可是,心情却没有完全跟随它。起时,觉察到了这份喜悦,落时,觉察到了这份悲伤。但是,却可以很快从中脱离出来,不受它过多影响。
我们将时间视为是连贯的,线性的,于是,深受它影响,觉得过去影响现在,现在又影响未来,逃脱不了。可是,当你觉察到现在时,你就可以从过去的影响中跳脱出来。
真的非常喜欢自己这个样子。
我爱你。
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