我今天晚上很生气！
生气的原因首先是他把今天刚买的乒乓拍弄丢了，当然，最后是没有丢，他随手把乒乓拍放在别人桌子上，完全忘记了。我觉得他太心不在焉，不珍惜物品，所以很生气！
其次，今天玩手机时间完全失控了！也就是因为手机玩游戏所以把乒乓拍忘哪里了想不起来。
还有，马上要期末考试了，完全没有把心事放在学习上，不自律，不上进！
我真心觉得自己的无力！
用OK卡探索，拿到这张卡牌，瞬间很懵！一根木头，上面松松垮垮地绑着一条黑色的绳子，绕了很多圈，但是，很明显没有起到任何支撑的作用，或者，木头万一倒下的话，绳子才会起作用吧？
所以，OH卡启发我的是什么呢？
第一层探索在情绪层面：感觉是无力感！因为看到黑色绳子松松垮垮没什么绕在木头或管子上，并没有起到什么力量的作用。
所以，我想：我生气是没用的，内心是无力的！但是，也许在某一个时刻，这一刻的情绪还是会发生作用的！
因为，毕竟孩子成长过程中犯错是正常的，作为父母生气，管教也是需要的！玉不琢不成器，子不教不成材！
好吧！此时此刻，我要接纳自己，接纳自己刚才的情绪爆发！允许自己总是本我出演母亲角色！
第二层探索在自己的方面，想到另外两个词语：捆绑和束缚！是的，我感觉自己被捆绑和束缚的感觉，不自由。
所以心里会有些抱怨，抱怨孩子吗？好像不是，抱怨老公吗？也抱怨不到，抱怨命运吗？更加不可能，好吧，所以抱怨也是没用的！
第三层探索：想到了教育本身，想到了“管束”，一根管子上束缚着一根绳子！
因为孩子的性格是模仿型的，需要被管束，因为相对没有自律能力！
所以，OH卡其实在提醒我，管束孩子不可以用情绪，而是需要和善坚定并行！
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