改变语调平乡音重的两个方法：
1.掌握五度调值法以及字词练习；
五度音调值法:
55 35 214 51
我的感受是声音的调值和唱歌的谱子是一个原理。如果你跑调那么说出的话就有了乡音，就没有了抑扬顿挫。
四声发音要领的口诀：
起音高高一路平 （阴平55）
由中到高往上升 （阳平35）
先降扬长在扬起 （上声214）
由高猛降到底层（去声51）。
听不出自己调值不准怎么办：
1、胳膊比划，肢体语言带动声音直觉
2、反复听自己的录音，多听、多分析、多思考
平时练习一定要夸张、勤加练习、增强势能
可以练习字词：大好河山 一马平川 高原广阔 山河美丽
2.古诗词讲究平仄特别适合调值训练：练习时胳膊可以跟着上下浮动，感受读音传达的能量、调值。
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