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【读书笔记】不论成败对错,我用心准备

【读书笔记】不论成败对错,我用心准备

作者: 五月花海 | 来源:发表于2022-05-02 23:02 被阅读0次

分享《做自己,还是做罐头?》这本书里的金句:

眼光,除了关注成败对错以外,也可以好好停留在“用心准备”的过程里。用心准备是一段,看结果揭晓是一段。即使结果没有很顺利成功,用心准备的过程里,喜悦与满足并没有打折。

遇到心理和身体的困境时,有两个解套的方向:一是用行动取代思考,把担忧的时间力气拿来问自己:“来做点什么好?”二是接触更深的自己,拥有更深刻的觉察与对自己的懂。

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