很长时间以来，我就感觉我自己内心容易有种空虚的感觉，也有种不自觉的感觉我喜欢依赖别人，这也造成了我很多时候难以独立自主，难以独当一面，这样的身心状态让我感觉我在有时候很有能量，有时候自己又像散了气的气球，难以把控自己，感觉自己经常是有心无力的感觉。
有时候在见了领导、值得尊重的人或者让我心动的异性，我就会害怕表达自己，害怕出错，也因为内心里太过于尊重对方，而自己也深深的看低了自己，否定自己，内心里脑子里闪现了很多的负面信念“我不行”，“我害怕”之类的……，但是经过感悟和学习，我也深深的认识到，我自己内心深处有些空洞的感觉，就像盖房子有一半墙是悬空的，很容易倒下来，这也是我自己内心无力感的原因，还有想到了，我自己有多方面的不如人的地方，过于把对方想象的完美……，这些都是我自己遇事内心慌乱，不知所措的原因。
我该如何有效的纠正自己，让自己重获信心，拥有强有力的身心能量呢？
一、走路抬头挺胸，当自己保持抬头挺胸的姿势时，内心就感觉很精神，也感觉自己有气质了，头脑也感觉清醒了很多。
二、拥抱自己内心的小孩，并且灌输，树立正能量的信念，内心相信我是有能力来创造自己所需要的世界的。我不需要依附他人，我有自身足够的能量来支撑起我想要获得的内在能量，相信只要自己树立卓越的信念，坚持学习实践，提升自己的专业知识和业务素质。
三、自助者天助，积德行善，厚德载物！
唯有放下不切实际的幻想，用正确的方法去实践，用正确的思想去激发指引自己，就能铸就出强大的身心状态，设立切实可行的目标，坚持执行就能达到心成事想的画面！
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