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107届悟第十天作业2022-04-06

107届悟第十天作业2022-04-06

作者: Diana_58d9 | 来源:发表于2022-04-07 00:00 被阅读0次

    带着同事,朋友一起修好事情的思考感悟

    换个角度看问题,不再那么纠结!

    1、好事情

    事件:儿子回学校的时间一推再推,在家呆了五天,终于回学校了,我很开心

    (1)这也是儿子成长的心路历程,经历也是一种成长

    (2)经过几天的纠结,也是一点点的坚定决心

    (3)5天的放松,可以让他更能专注的学习

      (4)时间越来越短,督促他提高学习效率

      (5)提醒我儿子内动力需要去开发、

      (6)提醒我儿子受环影响很大,我必须把学到的东西用到儿子身上

      (7)提醒光学不练,一点用都没有,在生活中运用才是真正的学到

      (8)这几天的互动让我看到我对儿子的控制,想改变他,交换

      (9)彻底改变自己必须提上日程,不能为学习而学习,应以在生活中运用,拿到效果最重要

    具体用到的是哪一个知识点来转化好事情的,怎么理解?

    没有两个人是一样的,一个人不能控制另一人;有效比有道理更重要;沟通的意义取决于别人的回应,凡事至少有三个解决办法。每个都选择给自己利益的行为,每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。没有挫败,只有信息回应;动机和情绪总不会错,只是行为无效;一切的发生都有其原因,我看到的,听到的不一定是全部,也不一定是真相。我知道办法总是有的,凡事我坚信有三种以上的方法,只要去找就一定能够找到。一切的发生都有助于我,所有的存在都有其合理之处,我知道一切都有他的好安排。站在不同的时间点,更大空间,不同的角度去看。

    2、每天一次肯定自己的进步

    今天能很快转念,接纳儿子的现状,降低期待,少有评判,更多的接纳和理解。去真的做!

    3、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”

    我是一个智慧的人,虽然我不完美,但是我完完全全的接纳我自己,我要对我的生命说YES,我紧信我的明天会更好,我是光,我是亮,我要做回生命的主人

    4、以终为始,每天必须做的三件事

    每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群

    亲爱的燕子,今天你主动求助,通过聊天,让自己更清晰如何做,去做一个真正改变的母亲,放下控制,放下期待,你真是一个智慧的人。

    每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群

    还有哪些是你每天必做的事情:听音频,看出

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