我们天生就是三分钟热度的人，因为这是我们的基金决定的，大家都是天生的充满了各种各样的好奇心，对很多事情感兴趣。在很小的时候，我们对很多事情都很感兴趣，看看这个看看那个，这是人的天性，这样的问题就会导致我们不能专注在一件事情上，而绝大多数的成就，都来自于对某件事情的成就。
在青少年时期的时候，有一些人会持续的做一些事情，很可能他们也不知道具体的原因。或者因为一些别人的鼓励或者其他的良性循环，导致他们很有一粒的做一些事情。
在成年以后，很多人知道了持续做某件事情很重要的点。并不是什么感兴趣，或者天生喜欢这个。而是有过持续做一件事情，由刚开始做的不好，到后面越做越好，这样的完整经历。有过这样的经历就相当于有成功的经验，那么从某种角度上来说，更容易成功，也就不足为奇了。
因为学习和很多事情一样。都会存在着某种周期性，当你知道自己处于某件事情的什么周期的时候，你就更容易知道下一步该如何的走，如何度过这样的一段时间。采取什么样的方法，等等。相对会更容易成功。
比如你要养成一个习惯，如果你有类似的成功的经历，那么你就知道如何去养成，以及养成习惯的过程中，你会遇到哪些问题。这些问题该如何去解决。如何调节自己的内心。你都有相关的经历，那么你就会更容易的成功。
养成习惯最重要的是：要有一个大的愿景，并且把它拆分成一个个小目标，用达成小目标的形式来不断的给自己鼓励。
在偶尔没有实现的情况下，不要给自己太大的压力。要正视习惯的定义。习惯的意思是：在相同条件下的高概率事件，偶尔有一些出入都是在正常范围之内的。
了解这些有助于你养成一个良好的习惯，希望你马上完成自己的第一个好习惯哦。
网友评论