接触了中医一段时间后啊，你就会发现病也是分很多层次的。
最浅表层，单纯的外邪引起的身体上的疾病，比如身体强壮的人得了风寒，或者是吃坏了拉肚子，都不需要怎么治，自己休养两天就好了。
中层，身体在虚实寒热上有偏性，然后又由于外邪引起的疾病。这一类病也好治，我们从身体的能量和渠道这两方面着手，也能很快就好。
最怕的是什么呢？就是病人身体的偏性，不只是肉体的能量和渠道层次上的，而是源自于病人的心性和对世界的认知。这是藏的很深的病因。
这一类病人，在日常生活中遇到事情，总会有一些不同程度的偏激、片面的认知，给自己带来不当的情绪，进而影响气血运行。这样的性格、情绪、心智上的偏性一刻不停的在影响着他。
即使进行了中医或者西医的治疗，但是这个心性造成的身体气血运行不正常的根本，却一直没有改变。所以这一类人更容易日积月累的形成大病、慢性病，调养起来效果也很慢。
所以说，中医养生的最高境界是心性上的“无所滞碍”。
治病，不仅仅是吃药、扎针、食疗、导引，治病更是调中和、调平常、调柔身心。正确的看自己、看世界、安排生活，正确的与他人与外界交流。做到这些了，那我们生的病也大多是简单的浅表的肉体层面的病了。
那怎么做到“无所滞碍”呢？学习经典，认识世界的真相，建立正确中道的世界观。做一个喜悦自在平和的常人。
如此做到了，则算的上是尽善尽美了吧！这是每一个中医必须要做到的，也是我们养生所追求的最高境界。
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