(2019.2.18-2.24周7李QQ周记8总第22期)
之前过年期间看了《土拨鼠之日》的电影,同时本周的观影任务刚好也是这部,虽然没有重新再看,但是回想起来,感觉自己现在的状态跟男主很像,日复一日,觉得自己每天做着同样的事,见着同样的人,每天的状态也一样,每天每天每天都没有主动做出过特别大的改变,内心却无比的内疚,焦虑,失望!
其实日子是不变的,而能做出改变的只有我们自己,每一天我们都可以赋予不一样的意义,开心过一天,不开心也是一天!如果今天就是明天,你想怎么过?(其实剧中问的是如果今天是最后一天,你会怎么过?)这个问题已然问过无数次!但是看到最后,男主说今天就是明天,只要不一样就是最好的!与其期待明天,不如就把今天当成明天来过!这样的一个思维转变,也可以理解为“积极主动”,所以培养自己的“积极主动”习惯是所有好习惯的根基!积极代表的是一种态度,是一种行为!
如果今天是明天,我想挣很多的钱,读很多的书,见很多的人,去想去的地方,说想说的话,吃到美食,运动到竭尽全力,对每一个值得珍惜的人说早安,晚安!
对于自己这一周的状态,前三天晨读状态下,整天精神都特别赞,后四天晚起基本毁一天,早上那一刻是睡的特别舒服的,但是整体的效率却是极低的,把所有事情都堆积到了周末和周一,这周的休息日就这样没了,所以其实最根本的原因,还是喜欢活在舒适区,自己的这种生存本能正在杀死自己,所以幡然醒悟,学会跳出舒适区,学会延迟满足感,学会接受不完美的自己,学会保持好心情,学会不受外界干扰!
上周flag盘点

整体完成70%,除了状态不是特别好之外,整体还是可以了!安慰下自己,明天又是美好的一天!
本周计划
1.改版行动日志
2.108健身打卡活动准备工作及建群分组
3.晨读补上两次作业,同时跟上每日晨读进度,不被淘汰!
4.早起6:00(周二到周日)
5.听书5本
6.运动5次+轻食5天
7.观影《和平战士》写观后感
8.休息日见见人
希望下周见自己的时候,会有所长进!加油!
李QQ写于2019.2.25蛇口家中
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