每个人都希望拥有美好的亲密关系，但很多人终其一生都没有得偿所愿。
这要说到我们的童年，儿童最主要的两大需求是归属感和确认自己的重要性，提供者是父母。如果得不到，这个伤害会深深埋藏于心灵深处，在成年后的亲密关系互动时来左右你。我们选择伴侣的过程背后，掩藏的是寻找弥补自己缺失的过程。每段亲密关系遇到困难，都伴随着某种情绪的伤痛。从表面上看，我们的争执站在相对的立场，但事实上，所有的争执都起源于我们内心深处的各自的痛。只有察觉彼此的问题，我们才能化争吵为理解。
每个人对自己的问题都要付全责，所有的走不出都是自己的不正视，拯救自己灵魂的地方在家，不是寺庙，不是深山，是允许、允许、允许，允许他(她)，允许自己。
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