2018-05-15

三位断食的老师开始吃饭了！看他们吃的很香，我在想有的人不喜欢吃这，不喜欢吃那，这个不好吃，那个不好吃，每天都在选择，我倒觉得吃饭这个问题，不管你是喜欢还是不喜欢，每天每顿饭只要你定时定量的去吃，营养均衡就好，人生在世需要有个好身体，不分时间段的去暴饮暴食，自然会引起身体的不适症状，甚至引起疾病。