论工具
工欲善其事，必先利其器。
最早接触这句话，是在小时候翻看我哥的书籍时，在有一本谈学习方法的书的扉页看到我哥写下的话。当时，刚学会一些古文的我，理解这句话的意思以后，倍感推崇。学习如工作，如果掌握一些好的方法或者工具，往往能事半功倍。许多时候，知易行难。有的时候，感觉自己很努力的学习了，却还是没有形成系统的思路和知识框架。
这两天翻阅张萌萌姐的《加速》这本书时，得到很多启发。
比如时间管理。用早起的几个小时用来打造硬本领，头两个小时心无旁骛的看书阅读思考，接着锻炼写作演讲等需要提升打造的技能。之前也有过阅读，可是碎片化的时间往往不能形成专注，易受其他事物的干扰。写作的时候需要安静的环境，在早上自己的头脑还比较空的时候，写下和自己灵魂对话的文字。然后一天剩下的时间里，可以反思，思考自己写的不尽如人意的地方。
比如单点突破法。之前也学习过项目管理，也懂PDCA循环，然而真的把这套方法结合SWART分析法用在平时的学习和工作里了吗？计划-实施-总结-评估-再计划。之前我们往往以为时间管理就是提前做计划，却忽视了给自己的计划留下机动时间，所谓越重要的事情越要留出40%的缓冲时间，用于拓展。一天下来，最重要的就是复盘，也是总结和评估，这样能清楚的分析自己在哪些地方需要提升，需要改进，好为第二天的计划改进做出准备。
比如刻意练习法。有萌姐提到的10000小时计划和套路训练法。除了要花费大量的时间有量变，还要有不断的练习总结来达到提升质变。有时候，做一件事情需要很多步骤。通过树立明确目标，刻意练习来做好事先充分的准备，以榜样的特点为标准，不断进行反馈思考如何提升，走出自我舒适区，从而达到人生进阶的可能性。4F法则：专注（focus）、反馈（feedback）、纠正（fix it）、高频练习（high frequency）比如番茄工作法。以25分钟为一个周期，在这个周期里排除外界一切干扰，集中注意力，专注在某一方面的工作或者学习。
比如自我激励法。通过罗森塔尔效应（人人都是优等生）不断对自我进行肯定，积极正面的心理暗示激发人的潜能。
比如效率提升法。首先自我协定给要做的事定义时间的截止时间；压缩不必要或者对人生无意义行为的时间；用时间的压力刺激效率。
比如学以致用，知识变现。学习拿破仑思维-敢想敢干来肯定自己，遇到困境时使用哥伦布思维-不破不立，多角度思考问题，学会躬身入局。
有了上面的这些方法，最重要的就是学以致用，否则学习的效果就大打折扣。结合单点突破法，在效率手册上写下2020年要打造的几项硬本领，结合以人为师，运用刻意练习法，每个月有一项重点打造的技能，规定时间，不断总结复盘，如果计划实现则采取小礼物作为激励的方法，使用利他精神，多去社群或者平台进行分享，不断提升自己。
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