写作完成时间21：42用时15分钟
2019-6-9 星期天，阴转多云，21-28度，写作开始时间21:52
连续日更写作第51天，连续早打卡第44天，起床时间：7：15 昨上床：23：00睡觉时间：23：15
禅写六大法则是：
1、不要停；2、不要想；3、不要改；4、要定时；5、要具体；6、要晨写。
今天先谈谈第一个法则：不要停。
作者提出了六大法则，这篇文章是讲第一个法则：不要停，看下面作者如何展开说明讨论。
01
禅写是基于心流体验的一种限时自由写作方式。
02
不要停，所以不要被文字本身局限住。
03
不要停，不快不慢，找到自己的节奏。
04
不要停，除非时间到了，或者字数够了。
05
不要停。我们写出错别字，写出不合逻辑的文章词语怎么办？
06
不要停，每天流淌地写，君子以自强不息。
07
不要停，不要分别，不要控制。
08
不要停，让文字从自性中流趟出来。
09
不要停，写到一定程度感觉思维枯竭了？
10
不要停，半梦半醒也可以写。
作者列举了这么多不要停的理由，最终目的是达到写作时心流境界，而很多不要停的情况又跟正常写作不太一样，比如正常写作，发现自己打了错别字，就会删除重写，发现句子不合逻辑就会重新修改，而禅写却要求反其道而行，不知道这样是否真能达到心流境界，如果真能达到心流境界，那我养成写作习惯就指日可待了，因为如果达到此境界，就会感觉不到时间的流逝，专注当前的写作，写作对自己不来不是待完成的任务，不会再带给我苦恼，而是会带给我愉悦的感觉，如果真能这样，那每天期待做的事情就是写作了，我觉得可以按作者的方法一试，看照此法写作能否达到心流的境界。如果真能达到心流境界，那我会好好谢谢作者。
写作完成时间22：07用时15分钟
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