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正确度过厌倦期

正确度过厌倦期

作者: Jessie79 | 来源:发表于2023-06-20 23:24 被阅读0次

    一个职业做久了,如果它不仅没有带给我们持续的挑战和新鲜感,反而带给我们超负荷的工作量和占据我们大量的时间精力,这时候我们就对它产生了厌倦感,此后每天的工作都是煎熬,在找到新的理想工作之前,这段时期都是厌倦期。很多人在厌倦的同时,找不到努力的意义,身心俱疲,就会干脆放弃,不再继续坚持了。

    这里就有个很有意思的事情,我们好像到了厌倦期,最典型的表现就是找意义。觉得自己好像拼尽了全力,付出了身体的劳累,压抑着心里的情绪,却毫无意义,开始怀疑自己的努力是白费的,自己的能力不如别人,从而慢慢陷入自耗中。

    其实,任何一份工作,性质都差不多。大部分人都是一枚棋子,都不能青史留名。刚开始不了解,觉得它特别美好,会激情满满的,有无数的目标要挑战。可熟悉了以后你会发现,再美好的事情好像也不过如此。

    我现在就处于还不了解的阶段,觉得有很多事情需要我去尽快地学习了解到掌握,在我熟悉后我或许可以做出一些成绩来证明我的能力。我有些矛盾,一方面渴望这个阶段可以尽快跨越到达,另一方面又担心我会不会又经历厌倦期。毕竟我前两份离职的工作就是工作很久,找不到能突破的口,还被超负荷工作量压得喘不过气。我不知道这一次我还会不会选择逃离,但我至少比之前想法通透一些,那就是:少去找意义,只要确定此时此刻你做的事情对你的人生有益就好,至于是不是真的有意义,不重要,毕竟大家都是互为棋子。如果觉得自己所做的工作是基层的,处于行业低端,那你可以尝试拓宽一下,或是换个方式,往上走一走。

    当你经历多了就会发现,人活着的时候,好好工作,很可能白干,没有任何价值,但不要紧,不要把自己的意义看那么大。电影《阿甘正传》里的主人公在别人眼里是个傻乎乎的人,但他却做成了很多人无法做成的事,成为很多人的励志偶像。原因就是他从来不去想做一件事情到底有什么意义,他只是本能去做。

    另外我们不要轻易被疲惫感骗了。疲惫不是一种身体反应,而是我们自己觉得自己疲惫,它是一种感觉、一种情绪罢了。比如有些人可能一上午下来,其实没做什么事情,就是觉得自己特别累,做什么事都提不起兴趣;这时候要是刷到朋友圈,看到别人去旅游,你就动摇了,觉得自己这么累,是不是干脆放下工作,请个长假找个别人不认识自己的地方,安安静静地玩上几个月,彻底休息好了再回来工作。可往往这种想法导致的结果无非就两个:如果去得成,一趟旅游回来后,不仅需要调整自己回归工作的状态,严重拉低工作效率,而且被打乱的作息规律也会让上班变得更没有精力。如果因为假期不够或工作性质不允许休长假,那你接下来的工作心态会比去了还崩塌,因为你觉得是工作害得你没办法去好好休息、好好旅游。其实这种内耗,何尝不是更拖垮我们,并不都是厌倦期惹的祸。


    今日分享就到这里了,祝大家端午节安康!给自己加个油,你今天也很棒噢!

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