以下几个问题用来引导对过去一年的复盘和制定新一年计划。
Q1. 过去一年，你有什么成果或收获？
Q2. 过去一年，有哪些做的好的，可以继续保持或强化的？
Q3. 过去一年，有哪些做的不好，可以优化的？
Q4. 新的一年，你的目标是什么？
Q5. 新的一年，你将做哪些不同来实现你的目标？
关于工作
A1. 通过领导力项目，越清晰自己的短期职业方向即在未来的3年内，将专注在领导力的深入学习、转化应用。目前已初步搭建与之相关的知识体系。（我常觉得，人生无常，作为一个普通人，大多时候都是被大时代推着走的。罗胖在19年跨年演讲说，分享说“你有你的计划，但世界另有计划”所以设定短期规划即可，即使面对未来，也难有大的转身，螺旋上升即可。）
A2. 开始沉下心来，主动探索、接受和消化该方面的内容，体系化的阅读和搭建知识体系。
A3.刚刚足尖点水，尚不能自信的、独立的、灵活的进行知识转化。
A4. 独立主导LEAD项目，夯实领导力的知识大厦。
A5. 知识：每月至少阅读完一本领导力相关书籍，并通过思维导图的形式进行总结。
技能：学习引导技术，并在每一次的课堂、对话中进行练习，总结经验。
关于自我认知
A1. 开始向内看，学会关注自己本身。通过你眼中的你是谁，你期望的自己是什么样，别人眼中的你是什么样，别人期望中的你自己是什么样这4个维度来认知自我。
A2. 通过主动披露，寻求反馈、学习、教练等方式来帮助认知。
A3. 进行自我认知的深度和频次可以加强。
A4. 对于自我，能清晰自己的优势、底线、优先级等。
A5. 每日一个教练问题，每个月一次关于自我的对话，每个季度有一次总结。
关于健身
在18年的字典中，基本不存在健身这个概念。好在，前期的健身打下好的基础，体重略有上升，身体及精神状态仍然保持健康状态。19年，重新办了威尔士3年钻石卡，开始规律健身。每周至少3次跑健身房，每个月的健身房打卡次数不得低于20次。体重控制在两位数，体脂控制在17.5~19。
关于旅游
18年踏足的国内城市：深圳、澳门、慈溪、杭州、南京、苏州、南昌。其中，杭州是因多次工作出差。澳门深度游，途径深圳游玩一日。慈溪马戏团，南京泡温泉，苏州两日同里团建，一日在市中心上课，一日阳澄湖吃蟹。（依时间顺序排列）
18年踏足的国外城市：韩国首尔、日本大阪、日本京都。
19年踏足一个国内未曾踏足的省份，一次冲出亚洲之旅（目前，已敲定十一期间的英国行）。其他均精简，尤其减少江浙沪包邮区的出行。
关于时间
关注时间，19年，形成思考当下时间意义的习惯，让每个小时的发生都专注在要事、有意义的事情上。
19年签
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