前两天去找心理方面的朋友聊天
因为这段时间一直处于极其焦虑的状态，对话的时候很激动，到最后发现是自己的问题
老师让我说出自己的五个优点，一开始，我觉得自己没有什么优点，后来想了想，自己确实很善良，上进，积极，孝顺，认真这几个优点，后来开始玩沙盘，老师让我找出自己最有感觉的摆件，是一个婚纱的雕像，又找出阻碍这个的一个物件，我找出了一个小狐狸，小狐狸用五个形容词描述，三心二意，貌合神离，摇摆不定，然后又找出一个消除障碍后的印象，是一个男女对坐的图，很喜庆
随着沙盘，一点点的清晰自己的愿景和阻碍，感觉很好
前几天去找老师聊天，一起探讨关于选择的问题，就如同一个杯子，上面有各种图案，但是并不影响喝水，还聊到一个问题就是踢猫效应，自己这一年来的经历真的是活生生重演了这十几年来的生活，从关注点错误开始，一点点在别人身上耗尽了注意力，我说那个男生傻，老师说我傻，在不相干的人身上耗尽注意力才是真的傻，从和自己的关系被破坏开始，一点点的事情就越来越不好
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