前段时间状态不是特别好,其实很多时候从我自己的少输出这块就能看出来。朋友圈发的比之前少很多,文章字数也写得少的可怜,的确,那段时间自己的状态出现了一个比较大的问题,就又陷入了一个无限的负循环中了。
昨天也是感觉整个人特别疲惫,在坐了一组冥想以后,让自己平静地入睡,今天没有像以前一样很早就醒,有了一个不错的起床时间。立马感觉今天的状态就起来了。
这次感受让我决心重新捡起冥想,毕竟我现在的状态和我之前有段时间特别像,而那时候的自己靠的是冥想去调整的,而这次自己又通过冥想找回了自己。
也再次回顾自己状态出现的问题,一方面源于自己又陷入了一种比较行为的模式,另外一方面则源于一些紧急事情的紧迫性,让自己感觉到了深深的压力。
而很多时候自己又会有一丝自暴自弃,不过在重新冥想后,感觉整个人就清晰明了了很多。就会很清楚自己想要什么,不想要什么。会更多去跟着自己的内心去调整,去做事。
最后要说近期的发现,就是自己成功成负面中度过出来了,自己的心态又得到一次升级了,自己在下次面对一些挫折的时候乃挫力会更强了,对自己庆幸一下,还好自己发现的早。
状态会越来越好的,生活也会越来越好的。
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