这些天或许在宿舍睡的太多，中午又梦魇了。梦魇的感觉很真实，我从小就有这个毛病，小时候不知道是什么，每每遇到很害怕，在梦里很挣扎，因为太真实了，梦里的自己和将要醒来的自己状态是一样的，刷牙，洗脸，和舍友说话，以至于可以开始新的一天。只有潜意识里知道那只是另一个空间的自己，特别特别想一个人叫醒自己，或者自己的手可以抓醒自己，不过那都是徒劳的，因为经过后来的百度科学认知。梦魇——大脑皮层处于即将清醒过来的活跃期，而肢体却还没醒来的状态，有的人一生都不会经历。而像我这么虚弱的小驴，小时候常常经历，长大长壮了以后也要偶尔经历几次才行。
今天中午也是一样，梦里的自己又难受了，听见舍友收拾东西的声音，强迫自己睁开眼皮，嗯，会到真实世界，舍友们都在睡觉，困意袭来，又忍不住睡不去，瞬间又坠入那个世界，终于终于挣扎得醒过来，嘴干的厉害，身体还是不愿动，拿起手机看了会朋友圈终于缓了过来。起来倒了杯蜂蜜柠檬水，在阳光下站会，穿上卫衣四处溜达了一会，嗯，完全是真实的自己了。
梦魇也是有规律的，一个是自己这段时间很虚弱，这点可能符合中医的理论；一个是睡太久以至于睡糊涂了。所以一：我不希望自己弱弱的，看起来弱不禁风，从小就讨厌自己这么瘦，这段时间从100斤又掉到了90多斤也让我烦恼不已，幸而回到家吃的那么多炸肉让我涨回来一点。因为那么轻的体重让我很没有安全感。二：睡太久，我习惯于醒来就立马起床，也从不一直在床上赖着，或许是害怕梦魇的感觉了。以前午休会给自己定闹钟，不超过一段时间把自己叫醒。不过会到临床以后就不担心这点了，因为都没空午休了。
最近一段时间要认真的，用心的看文献，要多多输入，才能做到一点点的输出。
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