30岁，加油！

      30岁，人到中年，除去特别优秀的人群，除去有家庭背景的人群，除去个别运气很棒的人群，剩下的大众人群或许都处在焦虑的边缘，没有家庭的帮助这个年纪兴许连房子的首付都是个问题，每天两点一线或者一直在奔波的路上。

      我的30岁，没有家庭背景，也不是特别优秀的幸运儿，也没有抓住什么很棒的幸运机会，做着一份能够填饱肚子的销售工作，似乎仍然是一个失败者；但也许还不是那么糟糕，有一个有着贷款的房子，有一辆卡罗拉代步车，收入月薪刚过万。的确，我只是剩下的大众人群中的一员。30岁，开始审视自己的人生，真的要这样下去吗？浑浑噩噩的混日子吗？不愿意，那我又能做些什么？有什么资本？也许这些问题是大部分人所遇到的问题。

焦虑，解决不了任何问题

      30岁，会面临很多方面的压力，会变得很焦虑；我们中得很多人会想着去尝试改变，改变自己的状态，让自己更优秀；然而，开端总是那么困难，大部分人都会继续自己浑浑噩噩的生活。生活节奏太快，快到没有时间去思考自己的人生；改变太艰难，自律性不够很难突破自我。这个时候，我们需要给自己放个假，好好的去思考一下，静心，让自己的心静下来，用笔去规划一下自己的生活，问问自己究竟要怎么活。

人，为什么要那么努力？

因为喜欢的人很优秀，要去的地方很远，喜欢的东西很贵；为了有一天你在夹菜的时候，没人敢转桌子……

如何让自己优秀起来

一．管理好自己的身体

1.      健身：不要找任何借口，去办一个健身卡。健身的方式有多种，但健身卡花了钱在一定程度上会让你更有自律性，这是人性。

2.      饮食：三餐饮食均衡健康，注意水果 蔬菜 肉类等合理饮食

3.      喝水：多喝水对身体特别重要，当然别太多引起不适

二．管理好自己的学习

1.      与自己职业相关的书籍

2.      名人传记

3.      英语

4.      演讲类书籍

5.      管理类书籍

6.      锻炼自己逻辑能力

三．管理好自己的形象

1.      个人卫生

2.      穿着

3.      微笑和善

4.      抬头挺胸

四．管理好自己的情绪

五.  管理好自己的爱好

以上是自己给自己做的一些规划，希望可以突破自己，让自己的生活有些意义，有些价值。