晚上下班到家，我看到母亲穿着短袖套装家居服坐在客厅看新闻。
母亲听见开门声缓缓地转过头，笑脸相迎：
“今晚早了。”
“是的，下班没开会。”我随口回答。
母亲让我到厨房拿饭菜出来吃。前几天她出游了，下班到家后太晚我都是点的外卖。今晚终于又吃上母亲做的菜。都说别家米饭香，可我吃了这么久还是觉得自家的好吃。
饭后洗个碗就想进房间休息。被母亲喊住。
我说我累了，母亲说我这样下去更累，应该要适当锻炼一下。
母亲把我喊回客厅，喊到她身旁，同时她又站起来，让我跟着她的动作做。
摇头，甩手，抬腿，母亲喊口号我跟着做。想想母亲的心脏，我只好听从她。母亲毕竟上了年纪，加上心脏的原因，活动了十五分钟便停下了。
我让她休息一会，继续看新闻，然后早点休息。
活动了一会我也觉得来了精神，赶紧去梳洗一番让精神加倍。
动起来吧，动动真的更健康。
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