如何提升孩子的专注力？

想要提升孩子的专注力，家长首先要做到的是要有足够的耐心和足够的精力。与此同时我们还要有科学的方法以及借助一些工具来完成。下面有三个方法提供给大家∶

⒈做好教育观察者，及时发现、抓住孩子的兴趣点。

兴趣是最好的老师。孩子如果对某项事物非常感兴趣，就会长时间专注这个事儿，也能够坚持的完成。

⒉运用积极目标。

什么是积极目标——目标可视化。就是和孩子一起协商制定一个短期可以实现并完成的目标。这样孩子可以在较短的时间内集中精力去完成一件事情，专注力就可以得到发展和提升。

⒊父母的陪伴。

比如孩子写作业时，我们可以在一旁陪着孩子读书、看报或者操写我们学习的笔记；陪孩子一起做个游戏也行；对于小小孩我们除了陪孩子玩游戏，也可以和孩子一块阅读一些绘本呀、给孩子讲个故事呀！这样不仅能够培养孩子的专注力，还能使我们的亲子关系更加亲密，同时孩子也能感受到足够的安全感。

大一点的孩子（七八岁以后）我们可以带着孩子一起做运动。比如打乒乓球、羽毛球、打篮球等等。打球的时候站位、跑位、盯球、看人，都要高度专注才能把球打好。适当的运动可以增强身体记忆。

同时还可以借助一些工具∶比如下棋（不管是军棋、跳棋、象棋或者是围棋都可以）。还有现在网上非常流行的智力锁扣，这些都是可以的。