早晨一如往常，我會將家人的衣服曬好。
拿出來…將衣服拿出來…（手的動作）突然發現「衛生護墊！怎麼……！」我的心裡開始嘀咕……往老婆方向走，我說：「老婆！妳怎麼這麼噁心啦！護墊沒有拿起來？！」老婆聽到也傻了笑著咯咯的說：「是哦？可能忘記了啦！——」頓時我轉念了，我說：「沒關係啦！都幫妳洗乾淨了！曬乾了還可以用……」我心想這種事也不常發生，上次發生好像在一年前，不是那麼習慣也就罷了。
《易昌寫的是》~轉念發現愛
曬著衣服的同時，小孩們也陸續起床...
一位走向我道早：「爸爸早！」然後就順手將他們換起來穿過的睡衣帥氣地丟進籃子裡…我也傻眼了說：「哈囉！你沒看看爸爸在曬衣服嗎？籃子裡還有乾淨的衣服、怎麼…怎麼把髒衣服丟進來呢？！——」深呼吸轉念，講了笑話逗孩子笑，並告訴他要注意觀察爸爸在做什麼。這是我在《奇蹟30》課程中所學的，只是我很慢很慢的將方法一一落實，發現很有威力。
《易昌寫的是》~轉念發現愛
我們常常聽到修行修行，其實就是在修正自己日常所行，我也常常會因為自己的脾氣、隨著習性有意無意的散佈在這個家中，還好宇宙不遺棄我們、時時刻刻給予愛及指引，遇到事情時深深呼吸、轉念、迎向愛，雖是方法簡單，可是我們卻常常往外尋求更好、更複雜的方法，以為那才是有用的，而忘了我們心中住著一位道行甚高的真人。
特別謝謝老婆給我包容、支持、方向，讓我可以將這段時間所學習靈性旅程的心得開始記錄下來，也謝謝身邊的家人朋友以及奇蹟30的夥伴、最後謝謝奇蹟30公益大講堂的朋友-呈靈給我鼓勵，讓我可以寫下第一篇心得，謝謝。
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