打卡日期:2018年12月28日
90天打卡累计天数:33/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样
孩子第二个30天目标:
1、作息规律 早睡早起(6:50-21:30)
2、早起清单
家长第2个30天目标:
1、断网一小时陪孩子运动或游戏(每周至少4-5次)
2、不吼不叫做孩子的榜样。
3、无论如何下一步
昨日青蛙:
1、断网陪孩子✅
2、假期安排❌
3、完成作业❌
今日青蛙:
1、教练辅导会
2、完成作业
3、假期安排
️加油小宝(吕萌萌6岁)践行打卡3/30
1.规律作息:10:00-7:30
2.亲子阅读:《东方娃娃》
3.️今日闪光点:
1、自己巩固练习舞蹈动作。
2、照顾小豆豆。
#父母教练检视#:
不断地觉察自己,有时候有些事情没有做完的时候,到了晚上该睡觉的时候,孩子要是找借口不睡就容易冲孩子发火生气。
反思需要提前完成要完成的事,如果实在完不成改到第二天早上完成。控制自己的情绪。睡觉前要以开心欢快的情绪入睡。
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