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0~3岁宝宝精细动作发展直接影响大脑发育!动作训练表

0~3岁宝宝精细动作发展直接影响大脑发育!动作训练表

作者: jaros | 来源:发表于2018-11-12 21:28 被阅读0次

    什么是精细动作?

    宝宝的智慧在他自己的手指上,手不仅是运动器官,而且是智能器官,正所谓心灵手巧、 手巧心灵。精细动作就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力,而这种能力的本质,就是手——眼——脑的协调能力。

    3岁前是宝宝精细动作能力及发展展极为迅速的时期,需要家长多多配合,创造各种条件帮宝宝多多活动小手。精细动作的发育水平直接影响孩子未来读书写字、弹琴绘画、甚至运动和做家务的能力,可以算是智力开发最重要的一步。

    0~3岁宝宝精细动作发展直接影响大脑发育!动作训练表

    1新生儿

    动作表现

    这时宝宝的手呈握拳状,会有抓握反射,当你把手指触及宝宝的小手掌时,宝宝会立即紧紧地抓住不放,这是一种生存的本能。

    训练方法

    准备一个布制的婴儿摇铃让宝宝抓握,最好是黑白色或对比强烈的颜色,这样更能吸引宝宝的注意力。通过摇铃训练宝宝小手的抓握能力,从而增强手指的触觉,扩展手的活动范围。

    20~3个月

    动作表现

    这时宝宝小手掌大部分时间都是半开着,慢慢从被动抓握发展到有意识地主动抓握,3个月左右开始玩自己的小手,有时还会将小手放进嘴里吮吸拳头和手指。

    训练方法

    经常刺激宝宝的手心,让宝宝触摸一些不同材质的东西,不要给宝宝戴手套,让他尽情地研究自己的手,提供一些抓握玩具,如:摇铃,激发宝宝抓握的兴趣。

    34~6个月

    动作表现

    这个阶段,宝宝能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物体。但大部分宝宝还无法很灵活地运用手指,对于想要的物品常常采取“五指并用一把抓”的形式。

    训练方法

    锻炼小手的灵活性。在宝宝伸手可及的范围内,悬挂一些容易抓握、带有声响的玩具,逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具,以锻炼手眼协调能力和准确抓握的能力。

    47~9个月

    动作表现

    宝宝的小手能用拇指和食指的指腹捡取东西,到9个月龄左右,他能手脑并用地将不同的物品合起来玩,如拿玩具相互敲击、堆叠。

    训练方法

    给宝宝提供一些敲击或捏揉能发出声音的玩具,鼓励他用两只手配合起来玩玩具,给宝宝示范如何用两只手传递玩具。 提供一些手指食物,比如星星泡芙,但吃的时候要注意安全。

    510~12个月

    动作表现

    这个阶段宝宝拇指和食指的配合已经相当熟练了,能把很小的颗粒物准确地捏起来;到12个月,有些宝宝能五指并用地握住笔在白纸上涂鸦,还能翻开书本。

    训练方法

    锻炼宝宝拇指和食指的协调性。让宝宝学习搭积木,套圈和串珠游戏;给宝宝买些婴儿绘本练习翻页并培养阅读的兴趣;练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作等。

    613~18个月

    动作表现

    宝宝最爱涂鸦,会握着笔在画板上不停地划道道。此外,不在大人的帮助下,宝宝能用积木搭一些矮矮的塔。

    训练方法

    引导手部精细动作与认知能力同步发展。培养宝宝用笔涂画的兴趣,比如妈妈画一棵小树,引导宝宝划竖线;画一条马路,引导宝宝划横线等。

    (哈奇幼幼园通过户外捡小石子,让孩子可以在自然环境下训练精细动作训练)

    719~24个月

    动作表现

    这阶段的宝宝,小手更灵活了,可以将橡皮泥随意揉、捏、挤、压;手眼协调能力更强了,能熟练地玩串珠游戏。

    训练方法

    通过手部动作培养创造力和专注力。准备一款安全环保的橡皮泥玩具,让宝宝尽情发挥,让他随意揉捏,不限制他的想象力,使宝宝能够充分发挥创造力;还可以多让宝宝玩串珠游戏,培养他对事物的专注力。

    825~30个月

    动作表现

    这时宝宝能搭一些具有空间感的物体了,比如小桥、房子等;还能模仿着画圈圈、画十字。

    训练方法

    培养手指的控制能力。给宝宝一双小巧的玩具筷子,教宝宝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等,以锻炼宝宝手指的操纵能力和控制力。

    (哈奇幼幼园从生活小事,让宝宝自己吃饭,在不自觉中完成精细动作训练)

    931~36个月

    动作表现

    这个阶段的宝宝能将纸折叠成正方形、三角形等;还会在极薄的纸上描画;会给未完成的图画如小房子添一个“窗户”,或自己“创作”一只气球等。

    训练方法

    进一步发展宝宝手脑协调的能力。准备一些花花绿绿的纸,和宝宝一起玩折纸的游戏;另外还可以引导宝宝进行简单的描画和填色。进一步发展宝宝手脑协调的能力。

    心形动态分割线

    其实从2岁开始,宝宝可以通过体验生活中的各种任务,完成这些任务本身就是最好的精细动作训练。

    但现在很多家长都因为宠孩子或者怕麻烦喜欢替孩子包办,尤其是老人帮忙带的,基本上喂饭、穿衣服、洗澡、整理玩具样样包办,宝宝在生活中得不到任何锻炼,精细动作自然会落后。

    最好的教育都在生活里,千万不要替孩子成长,这比什么都重要。

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