收到孩子小姨暖暖的心意

今日完成事件

1.做冥想

今天练习的是慈爱宽恕，原谅我伤害过的人，原谅我自己。又一次哭得唏哩哗啦～

2.听两节育儿课

  特意去听开森心理吴老师的“做温柔而又坚定的家长”课，有为与无为，和开心、愤怒、悲伤的共情，加深和强化认识，真好！

3.书写打卡

  写自己的感受，对积极向上的音乐旋律部分不喜欢，投射了小时候妈妈对我每日事情安排，满满的，没有时间休息，没有自主权\掌控权、不好玩。

4.听得到

看了点脱不花的分享、果然高手。听润总的洞察课，很有意思，很好奇润总是干啥的，全世界的飞，各个大公司的访问。

5.表妹寄过来的饮品、，终于到达，小孩子喝不惯新囗味，但还是很开心，谢谢小姨，同时，还给小姨留言说他不喜欢这口味。

6.今天在工作上，与老公的沟通有进展，我决定支持他的计划。

7.昨天下午的痛，到今天还没有完全恢复，干活容易累，自己去买了两杯温奶茶，我与老公一人一杯，慰劳辛苦的自己。