20190326
自从患心肌炎有三年没有跑跑步机了。已经分不清体力下降是心脏的问题还是缺乏锻炼。今天我尝试着突破，在跑步的过程中，我不断地告诫自己一定要循序渐进，不断的提醒自己想要达到的目的不是一时的逞能，而是长远的健康和体格的强壮。
这个过程中，我回想起那个曾经逞强的自己，那个以为只要努力就可以达成一切的自己。看清了那个单纯的自己，那个在大道面前无知无礼的自己。
逞强的健身导致身体吃不消坏掉，坏掉的身体带来精神的成熟。
一切果皆有因，一切果皆是因。
感恩，今天我能够做出勇敢和成熟的选择。
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不落因果，不昧因果，不论因果！
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