不能服从自己的人，就要服从他人，这是生命者的本性。——尼采
1.对最近发生的问题进行详尽的描述：你做了什么，说了什么，孩子或者其他人做了什么？说了什么？然后又发生了什么？
2.你当时的感受是什么？有多少人也有过同样的感受？
3.挖掘行为背后的信念
4.你是否愿意尝试一些新的，更有效的方法？
5.使用正面工具卡并选择某一项尝试
6.口头承诺使用此方法一周后跟大家分享
不能服从自己的人，就要服从他人，这是生命者的本性。——尼采
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我要学会爱自己~我要修炼身心灵~
本文标题：心灵的修炼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/opvaxctx.html
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