影响孩子保持专注力的因素

除注意力能力本身外，影响孩子保持专注力的两个因素：一饮水不足，每天最少两百毫升的水，不含饮料牛奶等因孩子生长发育期且运动量大需水量大，这是六千学生的调查结果。二早餐吃不够，热量不足，体温低，不活跃；大脑血糖值低，专注力不能集中；血液血糖低，脂肪酸升高，饿得烦情绪差。连续一个星期不吃早餐，体温降低0.4℃。新加坡专家拿六个学校孩子研究和英国卡迪夫大学对五千学生研究都得出：孩子不吃早餐注意力水平不足，反应慢。长期不吃早餐，脑容量会缩小。