一.印象深刻的三部分？
1.李小婷做的关于情绪这一章的报告；
2.了解到了功能固着；
3.情绪和情感的功能；
二.为什么印象深刻？
1.李小婷的出场很霸气；
2.明白了其实任何事我们都要一分为二的看问题，有时候换个角度看问题一切就豁然开朗了；
3.情绪分为：快乐，愤怒，恐惧和悲伤。每天不管是开心的度过还是难过的度过，这一天都总会过去的，那还不如开心的度过呢。
三.课后怎么做？
1.每天尽量控制好自己的小情绪，开心的度过每一天。
2.需要锻炼一下自己的逻辑思维；
3.不定时的把自己的所有情绪化为文字记录下来。
四.收获？
深入的了解到了情绪到底是什么，可以认真的对待情绪。
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