2023.10.29
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来感觉神清气爽，身体和精神都感觉被滋养的妥妥的，开启新的一天；这两天半夜会醒一次，提醒我晚饭后尽量不喝水；
2、我十分幸运，因为《魔力》陪着我养成感恩的体质，感恩成为了生活的态度，感觉到自己的生命在悄然发生着变化，买了《力量》开始练习爱的功课，相信它可以陪我找回生命的力量；
3、我十分开心，今天的魔力练习主题是：魔镜。人是一面镜子。如果把感恩作为一种生活态度，带着感恩的心面对生活中遇见的每一个人、事和出现的状况，心就会越来越稳，来什么接什么，不需要担心和焦虑，做当下能做的、想做的、喜欢做的；
4、我十分开心今天的魔力练习主题再次提醒我爱自己的功课，如果你对自我怀有感恩，那么，你就会吸引那些让你对自我感到更满意的环境。保持积极的心态，让自己的生活更加顺利，相信，感恩的心会让你变得更加富足，强化感恩自己的练习；
5、我十分感谢遇见《魔力》，再加上《力量》感觉每天的生活充满了感恩和爱的力量，读书改变我的认知，行动改变我的命运，感谢作者，感谢这本书的翻译，感谢让这本书来到我身边的每一个人；
6、我十分感谢好朋友YL陪我探索自己，她的看见、回应和见证，让我看见了一个不一样的自己，对自己有了更多的自我认同，更确认自己走的这条路是正确的，也更清晰自己的人生方向，也对自己活成想活成的样子有信心了；
7、我十分感谢昨天YL陪我的过程中的体验，让我也体会到被陪伴的感受，感觉到内心充满了希望和力量感，这份体验特别的滋养我，受到启发邀请20年后的自己给现在的自己写了一封信，写完更有力量了；也提醒我用心陪伴需要陪伴的人可以带给他们生命的力量，支持他们活成自己想活的样子；
8、我十分感谢妹妹，给我她们家中的南瓜、丝瓜和玉米面，我收到的不仅仅是菜和面，而是一份人与人之间真心的爱，这份爱特别特别的让我感动，谢谢妹妹让我体会到的这份亲情，谢谢谢谢谢谢；
9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱让我可以付出爱，可以传递爱，感谢金钱支持我去我想去的地方见我想见的人，支持我把每一天的生活安排的是我喜欢的样子，支持我买想买的书，上想让的课程，过轻松愉快的生活，支持我好好地爱自己和爱家人，支持我孝敬父母，心疼弟弟们，支持孩子们；
10、我十分感谢自己，感谢自己是一辈子的功课，每天都感谢自己，感谢自己用心真诚地对待人，感谢自己练习爱自己的功课，感谢自己找到了陪伴自己的方式和节奏，感谢自己找到了自己现阶段生活的节奏，感谢自己通过感恩练习让自己的生活越来越是自己希望的样子。
其实我想说的是，这一年多的感恩练习，我的内心越来越平和，昨天跟自己的稳重连接上，老年的自己可以成为一个稳重、慈祥的老人，不仅仅拥有智慧，是一个优雅、轻松自由的老人，更重要的是内心积极向上，一直保持着生命的热情和激情，活着的每一天都有非常棒的品质。
老年的自己特别感谢现在的自己，感谢学了心理学，每天用心练习感恩的自己。感谢真心实意对待自己和家人，以及身边人，感谢自己在真实的生活中实修。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的金钱，感恩健康的身体。
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