我35岁了，生完二胎，身材走样严重，我老公最近一回家，老是挑我毛病，说我披头散发的，不懂得打扮了，当初校园女神的模样，一点都看不出来了，而且拿我跟别的女同学做比较，我们是校园恋爱过来的，所以彼此共同认识的异性朋友比较多。我也很委屈，我现在是一个二胎宝妈，天天带娃，精神压力那么大，哪有什么精力打扮自己，天天带娃都累的要命，他回来就是嫌东嫌西的，二叔，我老公现在是不是心理上出轨的症状呀，最近很没有安全感了……
二叔：你们夫妻俩的问题不是出轨，而是在老公开始嫌弃你时，该怎样面对。我们先来简单描述一下，当男人开始嫌弃你时的5种“冷漠”表现：
1、对你不再有耐心
2、不愿意跟你亲近
3、经常拿你和别人比较
4、不再为你花钱
5、经常莫名其妙对你发火
但是婚姻中出现问题并不可怕，重要的是找到解决的办法，所以在这个时候，你可以用以下这3种方式来应对：
1、坚持自己好好爱自己
生完二胎，天天带娃，不管生理还是精神上都承受巨大压力，甚至还要面对老公的不关心、不理解和嫌弃，可是越是在这个时候，越是要学会主动寻求帮助来获得休息、适当放松降低压力...自己宠爱自己也是一项重要的能力。
2、坚持独立自主，尤其是心理上的独立
不要把自己的注意全部投放到老公身上，尽量保证自己经济及心理上的双独立，这样你才可以有底气不惧怕他的嫌弃，也才会有自给自足的安全感。
3、减少争吵，默默改变自己的不足
争吵解决不了你们之间的问题，反而会让他更加觉得你无理取闹，所以，默默改变自己的不足，让他看到一个崭新的、焕发魅力的自己，是最好修复婚姻矛盾的方式。
我是二叔，一名情感心理咨询师，婚姻情感问题，欢迎私信二叔。
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