相信大家在生活中都会看到这样一种常见的魔术：魔术师变出观众心中的扑克牌。
具体来说是这样的：魔术师需要一名观众来配合表演，然后观众上台了。魔术师拿出一副纸牌，展示给众人看。然后魔术师将纸牌放下，叫观众挑选一张牌，并且展示给大家，让大家记住。然后魔术师重新洗牌，让观众掀开最上面那张，竟然真的是观众之前想的那张牌。实际上，这是一种微妙的心理操控。当两人上台交流的时候，观众只是回答问题，做魔术师让他/她做的事情。当观众被要求想一张牌的时候，已经有自己的默认选择了，而这时候魔术师要做的事情就是洗牌的时候让这张牌停留在最上面。
但实际上，魔术师是通过这个过程，让观众集中注意力到应对他/她的要求上。然后与此同时，在无人察觉的瞬间，魔术师手里快速闪出一张牌。而这个瞬间，被观众下意识地捕捉到了，他/她都没有意识到，自己已经被灌输了一个【图像意念】。
我们的生活里也可能会出现这样子的错误观念：被当下的意识所植入。
我们的注意力在哪里，就容易忽略了其他地方的因素的影响，比如太关注日常的生活，就忘记了自己情绪的真实来源：认为工作就是辛苦，生活就是快乐。但实际上，工作不全是痛苦，生活也不全是快乐。
假如你是一个上班族，那么请你回想一下你周一起床上班的心情：是愉悦还是感叹又要上班了？是觉得可以上班了很期待今天的工作呢，还是觉得又要去上班了有点小小的厌倦呢？把上班挣钱的因素除去，让你在公司工作，和享受生活回家里陪家人之间选一个，你会选择哪种呢？
我猜测一般情况，可能选择回家享受生活陪家里人的会多一点。
我之前做的选择也是这样，在学校觉得没有家里好，期盼着能快点回家，即将回家的那阵子是最兴奋的。但是回家几天后是非常厌倦了，因为家里经常会有这样那样的事情吵来吵去，让我觉得更加烦闷和厌倦，觉得还不如在学校里待着好。
那么问题就是：当初我在学校觉得厌倦的时候，为什么会觉得回家里更好呢？那实际上当我回到家里真的就这样觉得了吗？为什么又会想回到学校？
我们就像是被魔术师欺骗了的观众，会被眼前的状态植入，形成一些错误的观念。比如我们在学校想回家，在家想去别的地方，并不是家里就是代表着快乐，公司就代表这痛苦，而是我们认为当下的情况不快乐，是痛苦的。
去公司能得到很大提升，和在家里面对争吵的家人，你会选择哪一种？
去公司重复着机械一样的任务，和在家里和家人和谐的聊天相处，你会选择哪一种？
应该会选择让自己更加愉悦的那种方式。
所以说到底，其实我们是渴望着更加快乐的那种生活方式，而不是单纯的选择不工作，或者单纯的想回家。
我们在面对一件事，譬如工作，譬如上班，又譬如旅游，想的大多还是做这件事的时候自己快不快乐，开不开心。如果不能开心，就会容易觉得这件事本身就是痛苦的，而没有想到自己在追寻的，其实是痛苦的快乐的平衡。工作不可能只有痛苦只有难题，生活也不会一直甜蜜各种顺心，所以我们需要去打破这种心理暗示，只注意到“快不快乐”或者“痛不痛苦”，会让生活这个“魔术师”放大了自己的情绪，使得自己眼里暂时只能看到这样的情绪。
我们应当及时跳出这样的思维陷阱，借用书中的一句话来说，就是：“尽可能去消除大脑中的条件反射吧。”
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