在知乎上看到一个抑郁症患者的文字，他写“我上个月还没有打过电话，也没有接过电话，连垃圾电话都没有，当然，这个月也没有。我今天还没有开口说过话，我可以自己跟自己玩一天，然后再玩一天”
他写“昨天还是前天，有个人给我私信说吃了过量的药，刚好那天我也吃了二十倍的药，结果我俩都没死成，她是那天唯一和我有过交流的人”。
今年春节家庭聚会的时候，突然得知舅舅生病住院了。在我心中，他依然是那个快乐的时候就会手舞足蹈的舅舅。可他患的是抑郁症。
“抑郁症”好像在当下突然就“红”了起来。每隔一段时间，各大新闻网站就会爆料某某艺人疑似患“抑郁症”，身边朋友偶尔也陷入这巨大的漩涡中。
你很难再用所谓的自己的经历去说服他们，站在痛苦之外规劝别人是很容易的，面对他们，你说出来的一切尽显苍白与无力，就连感同与身受也不知该如何安放。
天知道，我多想让他们快乐。我多想跟那个陌生人聊聊，虽然生活因为接受痛苦才显得有意义，但唯有快乐才能让我们活下去。
那天我给舅舅打电话，电话里他一直喊着我的小名，仿佛一切都没有变。我把我稚嫩搞笑的经历讲给他听，唯愿他能感到些许快乐。
因为懂得爱自己，让自己快乐，是件多么重要且迫不及待的事呀。
陈秀娟之前的工作是在养老院里照顾平均八十五岁的老人们，她觉得那些老人的浑身散发着“忧伤”，她不禁陷入沉思，于是她在演讲里面发问“世界上只剩你一个人，不用顺服别人的时候，我要怎么生活？什么都没有的时候，我想要什么？”
答案是快乐。
于是她在四十岁的时候重新找了一份工作，这份工作不需要同事，不需要客套，甚至少有竞争，她只负责每天开着大巴车从乡野经过，嗅着乡间的气息。
有人劝她说“我们可以存上足够的钱，买上养老保险，退休了去环球旅行，你现在用不着干这个。”她说“快乐是一件不可以等待的事情，快乐就要现在，此时此刻，唯有快乐，才是爱这个世界最好的方式”。
我知道快乐并非易事，如果人生注定要经历那么多苦难，我为什么不快乐的去经历，甚至去享受呢？
想想当我们还是个孩子的时候，快乐有很多种，一颗糖的快乐，一朵小红花的快乐，一句老师夸奖的快乐。春夏秋冬四季轮回我们都是快乐的，这些快乐无关风月，无关金钱利益，无关人际关系。只是快乐。
约翰·列侬写【老师问我长大想做什么，我说“快乐的人”，老师说我不懂问题。我告诉老师，是他不懂人生。】
困苦与安逸，生活与死亡，爱与被爱，未来与过去，都是我们要经历的。我们要爱这个世界，意味着我们可以歌颂传递这个世界的美丽与善良，同时也可以容忍这个世界的丑陋与悲伤。
唯愿我们，能把所有悲伤和不眠之夜，都变成一种快乐。
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