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《知道做到》:为什么明明知道还是做不到?

《知道做到》:为什么明明知道还是做不到?

作者: 遇见向暖的记录馆 | 来源:发表于2018-06-03 08:53 被阅读92次
    《知道做到》:为什么明明知道还是做不到?

    有没经常听到吐槽:为什么读了那么多书、宝了那么多培训课,自己怎么就是没有改变呢?

    朋友A昨天还抱怨说:“我上个月读了20本书,报了5门培训课。一个月后,觉得自己什么也没学到。这底怎么回事呢?”

    “那你说说,印象最深的是哪本书?书的内容是什么?培训课上了几次?”

    朋友A愣了好久说了句:“好像没有,培训课也没上几次。”

    而《知道做到》这本书就告诉为什么你做不到,为什么没有改变。而且还提供了行之有效的解决方法,教你如何把自己学到的东西落实到实际行动中,实现知行合一。

    作者肯·布兰佳是一位享誉全球的管理大师,同时也是作家、演说家和商业咨询顾问,被誉为当今商界最具洞察力和思想深度的人之一。

    人们往往会用大量的时间去获取新知识,而不是想办法将自己学到的知识应用到日常生活中。想要把学到的学以致用,首先就要学会做三件事。

    01  学会需要做的三件事

     

    坚持记笔记,除非一个人能够拥有像照相机一般的耳朵,否则根本不可能仅用听来完成整个学习过程。

    俗话说:”好记性不如烂笔头“,再好的记性经过一段时间,也会有所遗忘。可能一两天的时间觉得没什么,那一个月、两个月后呢?你还能记住多少?

    24小时的重读笔记,总结那些让你有恍然大悟感觉的知识,一定要清楚、整洁地记录。

    温故而知新,回头再看以前看过的知识,从中体会到更多的感悟。更能让你理解不明白的知识点,总结归纳。

    为什么一定清楚、整洁地记录呢?因为有时笔记不记好,过很长一段时间后,回头看时,发现自己都不认识写的是什么,这样记笔记还有什么意义。

    用分享的方式把它传授给别人,也是自己学习理解的过程。假如你读了一本书,过几天或是一周后,把你从书中学的知识用语音或是其他的方式分享给朋友听。不但你受益,朋友也会。

    往往掌握了学习方法,可是大部分人还是无法做到。

    02  为什么做不到学以致用

    信息超载:现代生活中,我们获取知识的途径太多了,接受到的更是各种各业。时间久了,不对这些信息做归类整理,大脑就会负荷不了。

    你想读书,马上可以买电子书。你想上培训课,网上分分钟就解决。获取知识途径太便利了。那有真正学到东西吗?或许只有我们自己知道。

    消极过滤:消极思维会削弱我们学以致用的动力。

    假如原生家庭父母一开始灌输给子女的就是一种消极思维,批评大于表扬。久而久之,子女所做的事情不被认可。子女就会对自己产生怀疑,建立防御机制来保护自己。

    这时我们的大脑会出现一种消极思维,自动过滤发生的事情。消息过滤之后大脑就处于封闭状态,用一种批判性看待问题。

    缺少跟进:想要改变,就要做一份跟进计划,确保完成。

    错误的坏习惯,学习方法,让你止步不前。没计划,没目标的盲目努力。例如,一个人喜欢喝酒,这已经成为一个习惯。想要让他做出改变,得先让他从行动上改。

    那么想要克服这些原因的关键就是重复,间隔性地不断重复、重复、重复。

    我们没有办法就凭一句话就让别人看到、感觉到、或是去做某件事。想要让你的想法能够实现,就必须学会间隔性重复。

    一个懂得重复的力量的人会拥有决定性的优势。

     

    03想要学以致用,需要实施的方法

                         

    少而精地学习,而不是多而浅地学。就像读书一样,很多人都是觉得应该一月几十本,求的量而非质。

    带着开放、积极的心态去聆听。带着我如何去应用的态度,对新的信息感到兴奋,不仅要仔细聆听对方的讲话内容,还要激发自己的想象力。

    制定能够为自己争取必要的指导和支持,并帮助自己培养强大的责任感的跟进计划。

    知道就要做到,做到就一定要有结果。与其夸夸其谈,不如有效行动。

    句子整理:

    一个人行为的改变总是先从内心想法的转变开始,然后才逐渐从内而外变化的。

    想法:想要改变,不仅要有想法,更重要的是要有行动,知行合一,才能见到效果。

    在接触新事物之后,要马上开始练习。越快实际应用一种新学会的技巧,你就容易掌握它。

    感想:学到知识,要学会应用到实际中。

    要想掌握一样东西,你必须完全沉浸其中,直到将其完全吸收。你必须慢慢地咀嚼、消化、直到它变成自己的一部分。

    感想:做事要专注,少而精。

    积极、开放的心态最有利于我们的成长,它会引发我们的创造力和应变力,最大限度地激发我们的灵感。

    感想:做事心态很重要。

    《知道做到》:为什么明明知道还是做不到?

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      网友评论

      • 浅墨0202:一直没有记读书笔记的习惯,好记性真的不如烂笔头。一定好好记笔记。
        遇见向暖的记录馆:@浅墨0202 记笔记才能理清思路,加油!共勉,我也才开始学。

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