波 涛
入伏什么最重要，防寒应为第一条。
寒邪入侵多病灶，脾胃不和患心脑。
少食冷饮与冰糕，切忌长久吹空调。
保持足够饮水量，锻炼排汗睡午觉。
丝瓜冬瓜与苦瓜，清热排毒全靠它。
羊肉鸡肉与猪蹄，驱寒滋补增体力。
备足霍香正气液，祛暑除湿少不得。
谨记提示重养生，慎过三伏满复血。
波 涛
入伏什么最重要，防寒应为第一条。
寒邪入侵多病灶，脾胃不和患心脑。
少食冷饮与冰糕，切忌长久吹空调。
保持足够饮水量，锻炼排汗睡午觉。
丝瓜冬瓜与苦瓜，清热排毒全靠它。
羊肉鸡肉与猪蹄，驱寒滋补增体力。
备足霍香正气液，祛暑除湿少不得。
谨记提示重养生，慎过三伏满复血。
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本文标题：入伏温馨提示
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