计划

瑜伽是需要实修的，不可缺少对瑜伽的坚持和习练。

找到一个博学的自己，多学习，多实践，去打开自己的界限，做自己喜欢的事，按照自己的意愿来生活，从目前的角度来讲，不需要给自己定有多高的目标。不要认为自己有多么的伟大，自己也是一个平凡人，但我们需要在瑜伽中修行到的就是能够乐观的对待生活，以瑜伽的心态带入到生活当中，去持续发展自我。

有计划有步骤。