最近孩子放假了，要求每天晚上陪着看两集电视剧，就满足一下孩子，想和自己相处的小小要求吧，平时学习忙，晚上在一起的时间很少。放假了赶紧利用时间好好相处一下吧。
可是呢，结果却导致睡眠不足，瞌睡呀！
下次陪孩子之前要讲清楚，时间底线是看到10:30左右，之后便要洗漱上床睡觉了。
做事要有节奏，凡事要有度，要懂得适可而止。
睡眠是人生精力的保障，必须要保证最好的睡眠，才能更有生机的投入到生活中！
最近孩子放假了，要求每天晚上陪着看两集电视剧，就满足一下孩子，想和自己相处的小小要求吧，平时学习忙，晚上在一起的时间很少。放假了赶紧利用时间好好相处一下吧。
可是呢，结果却导致睡眠不足，瞌睡呀！
下次陪孩子之前要讲清楚，时间底线是看到10:30左右，之后便要洗漱上床睡觉了。
做事要有节奏，凡事要有度，要懂得适可而止。
睡眠是人生精力的保障，必须要保证最好的睡眠，才能更有生机的投入到生活中！
本文标题：睡眠时间不够啊
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