生活需要放慢脚步

文/沐恩佳音

最喜欢的生活方式是：孩子们放暑假后，不用去上课外班的空闲时间，我们一起窝在书店里。

他们看他们的书，我看我的书；他们品尝他们喜欢的甜点，我品我爱的茶，听着轻音乐，闻着书香，是最舒适的时刻！

在安静、柔和的环境中读书，人的心境自然变得轻松、淡定 、坦然。

生活，需要放慢脚步，偶尔进行一次深呼吸，让灵魂回归自己的内心，回归当下，用心聆听自己的身体，关注每一次呼吸，感知与大自然的每一次联结。