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死亡曾经离我那么近

死亡曾经离我那么近

作者: 淑来淑往 | 来源:发表于2018-01-10 10:05 被阅读0次

跳楼、割脉、溺水、撞车……

在这过去的2017年里,这些都曾是盘旋在我脑海里的各种荒唐念头,它们占据了我整整大半年的时间,就像陷入泥沼,越挣扎陷的越深。

我是一个拥有12年“工龄”的家庭主妇,全职妈妈。

2004年,儿子的到来给我带来无穷喜悦,当我还沉浸在初为人母的喜悦里不到一个月,父亲查出胃癌晚期。

月子就在一片愁云惨雾里提早结束,母亲和妹妹再无暇顾及我和孩子,我只能辞职,选择做一个全职妈妈。

父亲的病,孩子的琐碎,让我疲惫不堪,经常看着孩子熟睡的脸默默流泪,或许抑郁就在这时悄悄生了根。

两年后,父亲的病再度复发,妹妹的女儿尚小,我就承担起照顾两个孩子的责任,一家人又陷入混乱之中。

因为孩子的缘故,不能经常陪在父亲身边,更错过了父亲最后一面,内疚和悲痛让我不能自拔。

经常莫名其妙掉眼泪、自我否定、不爱说话、也不爱笑,看任何事都很悲观。此时,抑郁慢慢的发了芽。

到了2017,老公出轨,一系列的事情刷新了我对人性的认知,抑郁一发不可收拾的爆发。

不出门、不见人、不吃东西、酗酒、整宿不睡觉,暴瘦20斤,形如枯槁,入院数次……

走在路上,看着来往的车流,就想扑过去;站在高楼,就想往下跳,脑子里设想了无数次荒唐的场景。

努力想要甩掉,不能被这些可怕的念头困住,然而,你越努力越挥之不去。相反的,这些念头一天比一天强烈。

在快要崩溃的边缘,闺蜜们来了,她们把我推出家门,塞进车子,带我出去旅游,浙江的周边小镇都被我们走了个遍。

她们每天轮流带我去瑜伽馆,在身与心灵结合的呼吸中,慢慢调整自己,倾听自己内心的声音。

她们给我报了图书馆志愿者的活动,希望我在满室的书香中找回心灵的宁静。

焦虑慢慢的退去,我开始想找回自己,于是报了“汤小小”的写作班。写作本就是学生时期的爱好,现在重新拾起,重新上路。

虽然才刚开始学习写作,但写作给我带来的好处已经初露端倪,写作的过程中,你要每天思考主题设定,收集素材,设计框架。

你的脑子不停的运转,听到好玩的,看到有意思的你首先会去思考,能不能把它变成文字?值不值得来写?

在这过程中,慢慢的把注意力分散出去,荒唐的念头越来越少,也不再执着于本身的痛苦,抑郁慢慢的开始好转。

首先我戒了酒,每天做瑜伽、念经、读书、上课、写字。研读同学们的各种美文,时间越来越不够用,哪还有时间去伤春悲秋!

回首这一路走来,是写作让我学会了思考生命的脆弱、感悟友情的可贵,知道了,人生当中不只有爱情。

尼采在《善恶的彼岸》里写过:凡不能毁灭我的,必使我强大。

写作带我走出了泥塘,让我的生活变得更加主动,更有方向。我相信,因为它,我也将越来越好,我会一直写下去。

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