线下的九十天实践已经度过了二十天,我们从整理归类收纳,制订清单打卡表,到践行清单,检视修正清单,有反复有进步,有成就有争执,看着妞的成长和改变,更坚定了我们养成好习惯,践行时间管理的决心和信心!深信那种只要感觉好,就能做得好的体会!
重复——习惯(HT)计划晚十点睡,早六点起床,是我们第一个三十天的目标。虽然没能天天做到十点睡六点起,但一直坚持以此为目标,努力去实现,坚持重复让生物钟适应。
六点起床为的是坚持我们的早锻炼,昨晚写完作业睡晚了,但妞表示仍坚持早锻炼!今早妞在表铃响之前就起床了,按早起清单执行,跑步跳绳踢键子,心情完全没有睡眠不足的样子。
早上好(HT) 我跳绳我快乐(HT) 毽子飞(HT)锻炼完,一顿丰盛的营养早餐已经等着我们了,感谢妞爸一早的忙碌。
爱心早餐(HT)朝夕飞度,每天的日常,每次的记录,点滴融入便是我们的生活。
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