小时候，孩子就像一个小话痨+十万个为什么
“爸爸，您快来看......”
“妈妈，我想和您说......”
孩子稚嫩的声音常常萦绕在我们耳边
渐渐地，孩子长大了
从与我们无话不说，变为了无话可说
不知不觉间我们也开始变得像自己父母一样唠叨
亲子沟通是建立和维系亲子关系、实施家庭教育的重要途径。绝大多数孩子一开始是很乐意与父母进行沟通的，但是为何渐渐地关闭了沟通的大门，导致亲子沟通沟而不通？下面是亲子沟通中常见的6大雷区，看看您踩过几个。
常见雷区1---不给孩子自由表达的时间和空间
排雷技巧：平等地与孩子沟通，允许他们表达自己的想法
在学校心理咨询中，老师会经常收到学生的倾诉，他们说自己没有办法和爸爸妈妈对话。原因是父母经常觉得他们的想法和行为很幼稚，很荒谬，是在狡辩或者找借口，很多事情也不征求自己的意见，也不愿意听自己解释。这种“为你好、你不懂、你还小”式的沟通方式不知不觉间成了阻碍亲子沟通的一道屏障。
初衷是为了孩子好，结果却事与愿违，父母也感到很委屈。如果这种局面已经出现，该如何破局呢？
①鼓励孩子表达内心的想法。或许想法不够成熟、完备，但想法是他们自己的，这一点就足够珍贵。
②平等地与孩子沟通。例如，和孩子沟通时尽量与孩子平视，可以选择蹲下来、一块坐在沙发上或者躺在床上/地毯上。
③慢一点下结论或做决定。在孩子犯错时，不妨慢一点，给孩子几分钟的“自我申诉”，允许他们说出自己的想法，然后可以协助孩子分析犯错的原因以及寻找可能的解决方法。
常见雷区2---“听”孩子的表达，却未真正听进去
排雷技巧：多一点耐心，倾听孩子的真实想法，尽量避免自说自话
叶庇克梯塔斯曾说，“上天赋予人类一根舌头与两只耳朵，以便让我们从别人那儿听到的话可以两倍于我们说出的话。”道出了倾听的重要性，然而在日常亲子沟通中不少家长对孩子所说的话“听”而不见。
例如，早上起床时妈妈说“今天看着有点阴天，你要不要加条秋裤？”孩子答“我不冷，不用加秋裤”，说话间妈妈把手里的秋裤丢到床头并对孩子说“快点起床啦，把秋裤穿上”，这种冷叫妈妈觉得你冷。
据台湾心理咨询师黄心怡观察，在不少家庭亲子之间的半小时“沟通”中，有25分钟都是父母在自说自话。其实，这并不是真正的沟通，而是父母与孩子在同一空间下的自说自话。
常见雷区3---沟通，意味着需要花大量时间与孩子交流
排雷技巧：沟通质量比沟通时长更重要，把握时机高效沟通
沟通，并不意味着每天必须花大量的时间与孩子进行交流。与沟通时长相比，更为重要的是亲子间沟通的质量。
父母与子女通过交换信息、观点和情感来促进相互了解和信任。亲子沟通过程中，最基础最核心的交流就是孩子想说时您在耐心地听；孩子想听时，您在坦诚、平等地和他分享自己的想法和情感。
常见雷区4---常感觉与孩子沟通时没话题，开口就是学习、作业....
排雷技巧：大事小情皆可作为沟通的内容，保持亲子沟通渠道的畅通
生活中与孩子、父母息息相关的大事小情皆可以作为日常沟通的内容，忌没有大事不沟通，抑或开口就是询问学习、考试、分数、辅导班......这样容易让孩子产生爸爸妈妈只关心学习、关心成绩以及热衷于拿自己和别人作比较，而非真心地关心自己。
了解到很多家长其实很想与孩子聊聊天，但苦于没有话题，不知道从哪开头。下面给大家准备了3种方法：
①对新鲜事物多一点好奇，如近期流行的网络用语。父母遇到不懂的，可以借机虚心地向孩子请教。
②哇哇日记：留意身边日常发生的趣事或难忘的瞬间，记录到哇哇日记中，晚上一家人吃饭或聊天时相互分享。例如“哇，今天太开心了，这次单位的团建活动我们小组配合十分默契，智勇双全，拿到了第一名！”“哇，今天在幼儿园我用纽扣做了一朵漂亮的太阳花，放学后送给妈妈，我觉得自己很棒，很开心。”
③沟通的内容要具体。例如，“今天在学校新学了哪首儿歌？”，而非笼统地问孩子今天学什么了。
常见雷区5---用过来人/大道理的语气和孩子沟通
排雷技巧：用分享替代命令/大道理，把孩子当朋友对待
父母们年长孩子二三十岁，有着丰富的知识和阅历，所以在亲子沟通时常常无意识地以长者自居。这种命令式的语气和讲大道理的习惯容易使孩子产生排斥心理，进而屏蔽父母所传达的信息，甚至是关闭亲子间的沟通渠道。父母应该把孩子当朋友一样对待，好好说话，真诚地分享自己的想法或建议。
此外，父母要最大限度地避免严于律娃，宽于律己的双标行为。在生活中，用言传身教给孩子做榜样示范。
常见雷区6---不自觉地与“别人家的孩子”作比较
排雷技巧：把孩子当做独特个体，真正地看到孩子
如果父母经常拿孩子和别人作比较，容易使孩子产生挫败感，认为自己不如别人，常常表现为缺乏自信，过于在乎他人评价。与此同时，还可能诱导孩子产生嫉妒心理，认为同伴间的竞争大于合作，易导致恶性竞争，失去自我。
其实，每个孩子都是独一无二的个体，有自己擅长的地方，也有薄弱之处。为人父母的我们不妨全身心地去关注孩子自身，让孩子发自内心地接纳和喜欢当下的自己。
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