我的催眠日记|2022-12-15做干预啃指甲个案（总第69次）

来访者是个有近十年的啃指甲经历，自己表示要改变这个坏习惯，但是还是不由自主地要啃指甲。

催眠个案：啃指甲。

三进三出

一进：手臂升降测试导入，5-0，30-0深化，湿毛巾，厌恶疗法；二进：眼光凝视，5-0，下楼梯，唤醒；三进：深呼吸，5-0，成功景象，跟指甲对话，夏威夷疗法，唤醒。

催眠前谈话，我们交流非常顺畅。我根据原来掌握的信息，给孩子做了底稿的，结果通过催眠前谈话才发现，孩子的理想跟专业完全不同。临时就把成功景象换了一个。而想要什么的，由他潜意识告诉我，所以采用对话的方式，慢慢让他呈现画面。

这催眠就是无限的想象力，我把多啦A梦的如意门，转圈圈直接变身等都用上了。打开想象的翅膀。

催眠二进的时候，来访者睡得太香了，不得不唤醒进行三进，可见孩子相当的放松了，再次进入就很快进入催眠状态，再进行对话效果就特别好。

唤醒后，我又用了指甲拟人的手法，让来访者在清醒的状态下把指甲转化为爱，转化来身边的人，转移注意力。相信两周后，他的指甲会长长。

本次个案要点：一是带着满满的爱去做。二是语气语调上体现放松感。三是以来访者为中心建立成功景像。