“分手后，我渐渐习惯了你不在身边”

“分手后，我渐渐习惯了你不在身边”

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很多时候，我们习惯了另一个人在身边，陡然分手，一朝梦醒，所有的习惯都变成不习惯。很多人极力想挽回一段已经失去的感情，不是因为爱情，而是因为依赖和不习惯那个人不在身边的日子。但是，只要时间够久，你总会忘记那个人的，总会重新习惯新的生活，谁离开了谁都能照样过。

01

书上说，将行为变成一种习惯，只需要坚持21天，21天以后，你会潜意识开始做出这种行为，完全不需要外界督促。

惠子说，这种说法同样适用于失恋，只不过时间要久一点。

刚刚分手那会，惠子整个人都萎靡不振的。

她会在公交车站发呆，然后错过班车以后慌张的打车去公司；会把自己关在家里，任凭朋友怎么劝她也不出门；会一个人突然做很多菜，对着桌子发呆，最后全部吃掉把自己撑到胃痛；最可怕的一次，她吃了整整两个小时的特辣火锅，硬生生把自己折腾进了医院。

那段时间她很爱看《失恋33天》，期待着自己一个月后可以改头换面，却又和无数失恋的人一样，在发现无果以后咒骂时间。

“以为时间可以冲淡一切，治愈伤痛，可没想到时间也生病了。”

后来她出院后，刚好赶上公司外派，她主动申请，去了临市。

那是一个没有前任的地方，她不会再看着熟悉的街道发呆，不会再想着两个人一起做过的事情，她租了一间新的房子，和她同租的姑娘，是个不吃辣的南方人。

后来我去临市看她，她整个人完全摆脱了失恋的阴影，妥妥的一个“告别渣男走上人生巅峰”的形象。

她说，最开始的时候她也还是会难过，可是时间久了，不去吃辣的，不去看触景生情的东西，人忙起来没有时间去想那个人，尤其是那个人离她很远她真的再也没有见过了，久而久之，自然也就习惯了。

从前习惯他在身边，后来习惯他不在身边，然后失恋也就不治而愈了。

02

“有一个词叫做视奸，明明分手了偷偷开黄钻去看TA动态，看TA朋友圈，取关了也会看TA微博。”

你也曾经这么做过吧，分开后一遍遍打开对方的社交平台，然后告诉自己这是最后一次，却又会在下一次的时候，重蹈覆辙。

我也曾如此，记得从前很喜欢一个男孩子，他的QQ号，手机号我倒背如流，那时候和他一个班，我记得我每天最开心的事情就是去学校，希望可以见到他。

可是后来，当我知道他不喜欢我的时候，我便告诉自己要放弃他。那时候我和他已经不同班了，但是同校，结果整整三年，我一次次告诉自己要放下他，却发现永远是习惯占理智的上风。

我已经习惯喜欢他，习惯在人群里寻找他的背影，习惯和他“不期而遇”，习惯参与一切和他发生交集的活动，习惯路过他的班级门口，然后装作不经意的样子。

习惯真的是一件很可怕的事情，它潜移默化地影响着你的思维和行为，就像吸铁石的正负极一样，你做所有的事情不是出于主观，而是出于本能。

这或许就可以解释为什么爱上一个人只需要一秒钟，忘记TA却需要很久很久了。

后来大学我和他去了不同的城市，QQ号手机号也被我删的干干净净，尽管偶尔我也会忍不住点进去，但是渐渐地我发现，我开始不再那么想他了。

直到有一天，当我发现我已经想不起来他的手机号码的时候，我就知道，我是真的放下他了。

你看，有什么难的，尽管已经过去了五年光景，但只要他不在身边了，日子久了，总会将那个人从心里移走的。

03

在微博上看见过一段话：

“小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮的干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。”

是啊，每一个失恋的人都会经历这样一段过程，想着也许对方只是嘴硬，期待着从对方的动态里找到复合的可能，然后在发现没有以后，痛定思痛让自己赶紧放弃对方。

可是后来呢，架不住自己的习惯，又会反复确认，永不死心。

其实培养自己习惯对方不在身边，就是一个等待着死心的过程。我一直觉得说分手就分手，斩钉截铁一点不悲伤的人，是因为没有爱过。

所谓失恋，所谓分手，不过就是一个改变自己习惯的过程。就像大多数的人说的，把一切交给时间，时间会成全。

但有的人会很快从失恋中走出来，有的人却会很慢，那是因为有的人在经过短暂的伤心难过以后，选择从一开始就进行“21天习惯训练”。当不想念一个人成为一种习惯的时候，那么又何来什么爱呢？

更何况还有时间这个良药。

所以呀，失恋的姑娘，你实在不用过分为难自己，就像张小娴曾说的：

“为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？”