唤醒课程课后共建练习记录

1.处理情绪的修习

2.寻找高频的东西，唱歌佛经…等等让我们喜悦平静的学习场。

3.分享开通梅尔卡巴的能量使用经验，特别是关于孩子的，徐宁愿意提供关于孩子的问题和课程。

4.吉祥：做为班级小助手，可以咨询到我们，学习到的东西提前学习到，灵性成长的可以共同成长。好的可以分享，遇到的问题也可以提出来。

5.苏珊：明天上午激活梅尔卡巴，下午从心创造，课程中信息量大，信息多，如果不练习会很快忘记。每周一两天可以共同做一些练习制定出时间表来，复训生可以带领，一些灵性基础和有讲师基础的，如果愿意奉献的话可以一起共修。