今天,比往常早起一点,继续跑步。
提前做什么热身,但是感觉提不起腿来。体育中心的4圈,应该增加一点点,可是三圈都让人感觉到了疲惫。
这可怎么办呢?坚持,一定要坚持。看到那么多跑步的人,还是给自己说,不能放弃。
当疲乏来了,不舒服接踵而来。腿有点疼,肚子好像也不舒服。
感觉跑步的副作用就来了。
今天,比往常早起一点,继续跑步。
提前做什么热身,但是感觉提不起腿来。体育中心的4圈,应该增加一点点,可是三圈都让人感觉到了疲惫。
这可怎么办呢?坚持,一定要坚持。看到那么多跑步的人,还是给自己说,不能放弃。
当疲乏来了,不舒服接踵而来。腿有点疼,肚子好像也不舒服。
感觉跑步的副作用就来了。
本文标题:跑步的副作用
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