成年人的崩溃往往就在一瞬间,经历得了大风大浪,却未必经得起一句嘲讽,一声责怪,甚至是一个不经意的眼神,那些日积月累的情绪,会猝不及防的突然爆发,连自己都觉得莫名其妙,可却控制不了。
每天睁开眼睛都要告诉自己这是新的一天,一切从头开始,那些不开心,不顺心,不舒心的事情都过去了,打起精神面对新的一天,平平无奇的上午,侥幸逃脱的中午,原以为可以平安度过的一天,却可能因为下午的一句无心之过,或是一个有心之人,毁掉重新建立起来的所有信心,又是被迫营业的一天。
晚上躺在床上将一天的事情捋捋清楚,被后悔、迷茫、无助的情绪主导,然后开始自我开解,没有关系都会过去的,没有关系不要想那么多,没有关系别人可能也这样……一点点的将自己治愈。
成年人必须学会和自己和解,和生活和解,学会自愈,否则会被生活中的那些无能为力打败,既然无能为力,就不要和自己过不去。
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